Выбрасываем покупной чай и завариваем травы
Издавна известно, что травы обладают целебными свойствами и могут поднять иммунитет или вовсе вылечить от заболеваний.
Редакция сайта «Медицинская карта» предлагает читателям поэкспериментировать и ввести в рацион разнообразные травяные чаи. Эти напитки помогут лучше пробудить ранним утром, и дать заряд после тяжелого трудового дня.
Имбирь
Чай с имбирем обладает согревающим эффектом. Поэтому такой напиток лучше пить во время холодов. Также чай с имбирем помогает перевариванию тяжелой пищи, обладает противовоспалительным эффектом, который распространяется как на желудочно-кишечный тракт, так и на весь организм.
Малина
Чай со вкусом малины известен многим с детства. Заваривают ягоды, а также высушенные листья. Больше всего он подходит женщинам и людям с недостатком магния в организме. Этот напиток поможет справиться с простудой, избавит от судорог в мышцах, наладит гормональную систему и добавит ещё много полезных веществ организму. Особенно рекомендуется пить поздней зимой и ранней весной.
Мята
Мятный чай прописывают нервным людям и беременным женщинам, страдающим токсикозом. Это растение способствует расслаблению, успокоению и ликвидации тошноты или метеоризма. Если боитесь идти на экзамен, или предстоит серьезный разговор с начальником, то вам поможет мятный чай.
Чабрец
Чай с чабрецом поможет лучше зеленого чая или кофе проснуться утром. Он обладает удивительным ароматным вкусом, и поможет ощутить прилив бодрости.
Мелисса лимонная
Любители мелиссы должны знать, что напиток из этой травы вызывает аппетит и способствует набору веса. Поэтому такой чай стоит пить в том случае, если вы хотите набрать несколько килограммов.
Ромашка
Чай с ромашкой – лучшее средство от желудочно-кишечных заболеваний, особенно воспалительного характера. Кроме того, ромашка поможет расслабиться, успокоить нервы, быстрее заснуть или избавиться от боли во время менструации.
Черная смородина
Напиток из листьев и плодов черной смородины защищает от заболеваний, способствует повышению гемоглобина, придает силы и питает организм витамином С.
Липа
Чай из липы обладает потогонными, противовоспалительными, очищающими и омолаживающими свойствами. И к тому же этот напиток обладает умопомрачительным ароматом. Если не нравится концентрированный липовый чай, рекомендуем дополнить липу другими травами по вкусу, чтобы получилась смесь. Кстати, липовым отваром полезно протирать кожу для её увлажнения и питания.
Редакция сайта «Медицинская карта» предлагает читателям поэкспериментировать и ввести в рацион разнообразные травяные чаи. Эти напитки помогут лучше пробудить ранним утром, и дать заряд после тяжелого трудового дня.
Имбирь
Чай с имбирем обладает согревающим эффектом. Поэтому такой напиток лучше пить во время холодов. Также чай с имбирем помогает перевариванию тяжелой пищи, обладает противовоспалительным эффектом, который распространяется как на желудочно-кишечный тракт, так и на весь организм.
Малина
Чай со вкусом малины известен многим с детства. Заваривают ягоды, а также высушенные листья. Больше всего он подходит женщинам и людям с недостатком магния в организме. Этот напиток поможет справиться с простудой, избавит от судорог в мышцах, наладит гормональную систему и добавит ещё много полезных веществ организму. Особенно рекомендуется пить поздней зимой и ранней весной.
Мята
Мятный чай прописывают нервным людям и беременным женщинам, страдающим токсикозом. Это растение способствует расслаблению, успокоению и ликвидации тошноты или метеоризма. Если боитесь идти на экзамен, или предстоит серьезный разговор с начальником, то вам поможет мятный чай.
Чабрец
Чай с чабрецом поможет лучше зеленого чая или кофе проснуться утром. Он обладает удивительным ароматным вкусом, и поможет ощутить прилив бодрости.
Мелисса лимонная
Любители мелиссы должны знать, что напиток из этой травы вызывает аппетит и способствует набору веса. Поэтому такой чай стоит пить в том случае, если вы хотите набрать несколько килограммов.
Ромашка
Чай с ромашкой – лучшее средство от желудочно-кишечных заболеваний, особенно воспалительного характера. Кроме того, ромашка поможет расслабиться, успокоить нервы, быстрее заснуть или избавиться от боли во время менструации.
Черная смородина
Напиток из листьев и плодов черной смородины защищает от заболеваний, способствует повышению гемоглобина, придает силы и питает организм витамином С.
Липа
Чай из липы обладает потогонными, противовоспалительными, очищающими и омолаживающими свойствами. И к тому же этот напиток обладает умопомрачительным ароматом. Если не нравится концентрированный липовый чай, рекомендуем дополнить липу другими травами по вкусу, чтобы получилась смесь. Кстати, липовым отваром полезно протирать кожу для её увлажнения и питания.