Рецепты содовой ванны
Рецепты, как правильно принимать содовую ванну, чтобы вывести токсины из организма или похудеть?
Пищевая сода одладает многими полезными свойствами. Ванна с добавлением соды смягчит кожу, поможет расслабиться и ищбавит организм от шлаков и токсинов.
Как принимать содовую ванну для выведения токсинов?
Чтобы ванна принесла пользу,температура воды в ней должна быть не ниже 38-39 градусов.
На 200 литров горячей воды (на ванну) необходимо использовать около 150-200 г (половина пачки) обычной пищевой соды. Соду предварительно лучше растворить в горячей воде и затем вылить в ванну.
В воду можно добавить совсем немного эфирного масла, например, чайного дерева или лаванды.
Ванну принимайте сначала в положении сидя около 10 минут, потом можно лечь. Продолжительность сеанса не менее 30 минут.
После процедуры не следует мыть тело мочалкой и моющим средством (мылом, шампунем или гелем), а также споласкиваться под душем. Чтобы удалить с тела лишнюю влагу, достаточно просто промокнуть его теплым махровым полотенцем.
Курс приема таких ванн : через день 10 раз. Через 1-2 недели можно повторить.
Противопоказанием к приему содовой ванны является беременность, а также наличие на коже порезов, ссадин, различных высыпаний. Не рекомендуется принимать ванну при простуде и гриппе, диабете, бронхиальной астме, гипертонии, варикозе и онкологических заболеваниях.
На 200 литров горячей воды (на ванну) необходимо использовать около 150-200 г (половина пачки) обычной пищевой соды. Соду предварительно лучше растворить в горячей воде и затем вылить в ванну.
В воду можно добавить совсем немного эфирного масла, например, чайного дерева или лаванды.
Ванну принимайте сначала в положении сидя около 10 минут, потом можно лечь. Продолжительность сеанса не менее 30 минут.
После процедуры не следует мыть тело мочалкой и моющим средством (мылом, шампунем или гелем), а также споласкиваться под душем. Чтобы удалить с тела лишнюю влагу, достаточно просто промокнуть его теплым махровым полотенцем.
Курс приема таких ванн : через день 10 раз. Через 1-2 недели можно повторить.
Противопоказанием к приему содовой ванны является беременность, а также наличие на коже порезов, ссадин, различных высыпаний. Не рекомендуется принимать ванну при простуде и гриппе, диабете, бронхиальной астме, гипертонии, варикозе и онкологических заболеваниях.
Как принимать содовую ванну для похудения?
В ванну с горячей водой (200 литров) добавляется 500 г соды и 1000 г крупной морской соли. Перед процедурой тело желательно разогреть с помощью физических нагрузок.
Эффект похудения достигается благодаря выведению излишков жидкости из организма, а также избавлению от токсинов и шлаков через пот.
Будьте здоровы!
Эффект похудения достигается благодаря выведению излишков жидкости из организма, а также избавлению от токсинов и шлаков через пот.
Будьте здоровы!