Каким должен быть пульс?
О частоте пульса в разном возрасте
Пульс – это колебания стенок сосудов, вызванные движением крови. Его частота в норме колеблется от 60 до 80 ударов в минуту, но может колебаться в зависимости от возраста, пола, состояния здоровья, температуры окружающей среды.
Зависимость частоты пульса от возраста
Возраст, лет | Частота пульса, ударов в минуту |
Новорожденный | 120-140 |
1 | 120 |
3 | 105 |
5 | 100 |
8 | 90 |
10 | 85 |
12 | 80 |
14 | 72-80 |
18 | 60-80 |
20-30 | 60-70 |
30-40 | 70-75 |
40-50 | 75-80 |
50-60 | 80-83 |
60-70 | 83-85 |
Старше 70 | 85 |
Как измерить пульс?
Общепринятое место измерения пульса – лучевая артерия. Подушечки указательного, среднего и безымянного пальцев размещают на внутренней стороне предплечья и слегка надавливают.Подсчитывать пульс рекомендуется в течение одной минуты, но, как правило, подсчет ведется 30 секунд, потом результат умножается на 2.
О чем говорят отклонения от нормы?
У здорового человека пульс всегда в норме. Как утверждают специалисты, показатель больше нормы свидетельствует о наличии воспалительного процесса в организме. Замедление пульса говорит об анемии или нарушении обмена веществ.Когда пульс измерять нельзя?
Подсчитывать пульс не рекомендуется:- после физических нагрузок, плавания в бассейне,
- после массажа, физиопроцедур, купания,
- после обильной трапезы или, наоборот, на голодный желудок.
Будьте здоровы!