Как убрать синяки под глазами

Синяки под глазами могут появиться из-за усталости, стрессовой ситуации, бессонницы, нехватки витаминов. Но независимо от причины для любой женщины это очень неприятное зрелище, особенно в преддверии праздников, на которых она должна блистать и вообще быть самим совершенством.
 

Специалисты рекомендуют начать с визита к врачу. Возможно, синяки – признак нарушения работы иммунной системы или патологии внутренних органов. Врач обязательно выяснит причину. Если синяки – следствие авитаминоза, то ждет вас курс поливитаминов и коррекция рациона питания. Включите в него свежие фрукты и овощи, орехи и морепродукты. Темные круги под глазами должны исчезнуть.

Особое внимание следует обратить на то, что пьете. От кофе и чая лучше отказаться; пейте фруктовые фреши, травяные отвары.

Врачи советуют откорректировать режим дня и неукоснительно ему следовать: ложиться не позже 23 часов вечера, продолжительность сна – не менее 8 часов.  Никаких ночных посиделок за компьютером и ночных клубов!
 

За многовековую историю народная медицина накопила множество способов борьбы с синяками.

Компрессы из черного чая. Залейте пакетики кипятком, дайте завариться и остыть. Положите пакетики на закрытые глаза на 10 минут.
 
Компресс из отвара шалфея, ромашки или петрушки. Смочите ватные тампоны в отваре и приложите их к глазам. Также отвар можно заморозить и кубики льда, завернутые в тонкую ткань, прикладывать к векам.
 
Компрессы из сырого картофеля. Следует натереть картофель на мелкой терке, выложить на тонкую ткань, свернуть конвертиком и приложить к глазам.
 
Компресс из молока. Пропитанный молоком ватный тампон приложите к закрытым глазам на 7-10 минут.
 
Будьте здоровы!