О венах замолвим слово
Профилактика варикоза ног
Варикозное расширение вен, которое мы привыкли называть коротко «варикоз», портит жизнь миллионам людей. Причин его возникновения множество: от малоподвижного образа жизни до работы «на ногах». Это заболевание, по данным статистики, встречается у 17-20% населения, причем женщины болеют в три раза чаще мужчин.
Болеть никому не хочется, поэтому лучше предупредить появление заболевания, чем потом долго и нудно лечить его.
Для тех, кто имел несчастье узнать, что такое варикоз, актуальной будет профилактика прогрессирования заболевания и его осложнений.
Врачи рекомендуют носить компрессионное белье (чулки, носки, колготки), следить за своим весом, отказаться от вредных привычек, периодически проходить курсы массажа, соблюдать разумную двигательную активность.
Болеть никому не хочется, поэтому лучше предупредить появление заболевания, чем потом долго и нудно лечить его.
Для тех, кто имел несчастье узнать, что такое варикоз, актуальной будет профилактика прогрессирования заболевания и его осложнений.
Врачи рекомендуют носить компрессионное белье (чулки, носки, колготки), следить за своим весом, отказаться от вредных привычек, периодически проходить курсы массажа, соблюдать разумную двигательную активность.
В качестве дополнительных методов профилактики варикоза можно использовать мази и настои, приготовленные по народным рецептам.
Эффективен настой шишек хмеля. Нужно 1 столовую ложку измельченных шишек залить стаканом кипятка и подержать на водяной бане 15 минут. Затем в отваре смочить марлю и прикладывать ее к расширенным венам.
Компресс из полыни. Смешать 1 стакан простокваши и 0,5 стакана измельченной травы полыни. Выложить смесь на марлю, сложенную в четыре слоя, и приложить к больным местам, обернуть целлофаном. Компресс делать на ночь, держать его 3-5 часов. После семи ежедневных процедур сделать перерыв на три дня и повторить лечение.
Настой крапивы. Две ложки измельченных листьев заварить стаканом кипятка. Принимать внутрь дважды в день по одной столовой ложке на протяжении двух недель. Это улучшает кровообращение и приостановит развитие заболевания.
Настой мускатного ореха. Одну чайную ложку молотого ореха залить стаканом кипятка, дать настояться и затем добавить чайную ложку меда. Приготовленный настой (1 стакан) пить за час до еды.
Будьте здоровы!
Эффективен настой шишек хмеля. Нужно 1 столовую ложку измельченных шишек залить стаканом кипятка и подержать на водяной бане 15 минут. Затем в отваре смочить марлю и прикладывать ее к расширенным венам.
Компресс из полыни. Смешать 1 стакан простокваши и 0,5 стакана измельченной травы полыни. Выложить смесь на марлю, сложенную в четыре слоя, и приложить к больным местам, обернуть целлофаном. Компресс делать на ночь, держать его 3-5 часов. После семи ежедневных процедур сделать перерыв на три дня и повторить лечение.
Настой крапивы. Две ложки измельченных листьев заварить стаканом кипятка. Принимать внутрь дважды в день по одной столовой ложке на протяжении двух недель. Это улучшает кровообращение и приостановит развитие заболевания.
Настой мускатного ореха. Одну чайную ложку молотого ореха залить стаканом кипятка, дать настояться и затем добавить чайную ложку меда. Приготовленный настой (1 стакан) пить за час до еды.
Будьте здоровы!