Информационный портал о здоровье и красоте

Бессонные ночи способны изменить ДНК

Ученые провели исследование, которое показало, как ночи без сна влияют на наше ДНК.
 

Группа ученых из Гонконга установила, что отсутствие сна по ночам повреждает ДНК человека, и делает это очень быстро. В эксперименте приняли участие сами врачи.

Исследователи брали кровь у коллег, которые работали в ночную смену. Всего получилось собрать 49 образцов для анализов. Оказалось, что после ночных дежурств у испытуемых наблюдались низкие экспрессии репарации ДНК и большие разрывы самой ДНК. У тех, кто работал в день, всё было хорошо.

Авторы исследования подчеркивают, что изменения были даже после одной ночи без сна. Пока результаты носят предварительный характер, но врачам уже очевидно, что ночной график и дефицит сна приводит к хроническим заболеваниям.

Это первое в мире исследование, где оценивались количественные повреждения ДНК у здоровых молодых людей с ночным графиком работы.
 
 Автор: Мария Исаева
Фото: из открытых источников
1
15:00
384