Медики назвали одну из причин потери памяти

Медики назвали одну из причин потери памяти. Эксперты из клиники Майо считают, что частичная потеря памяти, а также депрессия и анемия грозят тем, чей организм испытывает дефицит витамина В12. Американские специалисты уточнили, что прямой связи нет, но многие пациенты с нехваткой этого элемента жаловались на ухудшение работы мозга. Считается, что в группе риска состоят пожилые люди и вегетарианцы.

Ученые из клиники Майо уточнили, что дефицит витамина B12, если его не лечить, может вызвать серьёзные и необратимые повреждения мозга и грозит сердечно-сосудистыми заболеваниями.

При этом медики рекомендуют вегетарианцам обратить внимание на некоторые виды растительного молока и сухие завтраки, обогащенные витамином В12, пишут РИА "Новости". Он содержится в сыре, яйцах, рыбе, молоке, а также в мясе.

А вот ежедневное употребление переработанного мяса увеличивают риск развития деменции, считают ученые из Лидсского университета. Специалисты утверждают, что если каждый день есть бутерброд с беконом или колбасой, то риск развития слабоумия возрастет на 44%.

Фото из открытых интернет-источников

Сергей Михневич