Информационный портал о здоровье и красоте

Стать красивой за месяц?

Скоро лето, и каждая леди стремится к тому, чтобы стать еще более красивой и обворожительней. Сайт «Медицинская карта» рекомендует читателям придерживаться 10 советов.

Курс по улучшению своей внешности рассчитан на 30 дней.

Совет № 1

Ежедневно с утра натощак необходимо съедать одну столовую ложку льняного семени, тщательно пережевывая и запивая стаканом теплой воды. Завтракать можно спустя полчаса. Благодаря льняному семени очистится организм, кожа станет ровной и свежей, укрепятся волосы и ногти.  

Совет № 2

Каждый день кушать вареную свеклу. Она хорошо очищает кровь, улучшает внешность, положительно влияет на кожу.

Совет № 3 

За час до сна наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. На 30 граммов глицерина берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Благодаря этой процедуре морщинки будут разглаживаться, а цвет кожи выровняется.

Совет № 4 

Ешьте орехи, которые вам больше всего нравятся. В день достаточно до 50 грамм. Укрепятся волосы и ногти. Результат будет заметен через две недели.

Совет № 5 

Два раза в неделю делаем маску из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением репейного масла. Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем. Через месяц волосы станут роскошными.  

Совет № 6 

Перед сном мойте ноги и смазывайте их сливочным маслом. Затем надевайте носочки из шерсти или хлопчатобумажные и ложитесь спать. Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения. Вы сможете с гордостью демонстрировать свои босые ступни.

Совет №7 

Следующий пункт – ресницы. Для этого нам понадобится пустой тюбик из-под туши для ресниц. Хорошенько моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушиваем и наливаем внутрь масло зародышей пшеницы или касторовое масло. Перед сном наносите кисточкой масло по всей длине. Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще и подросли. 

Совет № 8 

Кожа тела. Берем один стакан морской соли добавляем один стакан жирной сметаны. После душа, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, с полученной кашей. Затем смываем теплой водой. Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике. Соль снимает ороговевшие частицы с кожи и дезинфицирует, убирает прыщики. Сметана смягчает и питает клетки.

Совет № 9 

И еще немного о коже. Купите для себя такое сокровище, как амарантовое масло. Основная составляющая часть этого чудо-продукта - сквален. Масло впитывается практически на 100%. Оно борется с морщинами, шрамами, ожогами и растяжками. Пользоваться маслом амаранта нужно ежедневно, смазывая и тело, и лицо. 

Совет №10 

Волосы. Приготовьте специальную воду для полоскания волос после мытья. На один литр воды 5 капель ментолового масла. Ополаскивайте волосы после каждого мытья. Это средство борется с перхотью, облегчит головную боль, помогает избавиться от жирности волос.
Ирина Глебова
0
12:28
292