Кожура мандарина поможет выздороветь
Мандарины – это не только вкусно, но и полезно. Знаете ли вы, что в кожуре содержатся фитонциды, эфирное масло, каротиноиды, витамины, антиоксиданты и другие ценные вещества. Возьмите это на заметку и никогда ее не выбрасывайте.
При метеоризме, дисбактериозе.
Высушенную кожуру мандаринов необходимо измельчить в кофемолке и добавлять в творог, кашу, другие блюда по 1 чайной ложке на порцию.
При бронхите.
2 ст. ложки измельченной сухой кожуры залить 1,5 стаканами кипятка, держать на слабом огне 5 минут, а после этого около часа настаивать под крышкой час. Процедить настойку и принимать по 0,5 стакана в теплом виде 2-3 раза в день за полчаса до еды.
При сухом кашле для лучшего отхождения мокроты.
2 ст. ложки измельченной кожуры залить 1 стаканом водки, настаивать неделю в темном месте, процедить. Принимайть по 20 капель настойки в рюмке воды 3 раза в день перед едой.
При простуде, гриппе, кашле можно делать ингаляции.
Горсть мелко измельченной кожуры мандарина нужно обдать кипятком в сосуде с узким отверстием, дышите паром 10-12 мин. После процедуры необходимо побыть дома в течение часа.
При грибковом поражении ногтей ног.
Натирайте ногтевые пластинки кожурой мандарина 2 раза в день.
При усталости, частом нервном напряжении, стрессах.
Мелко измельченную кожуру мандарина поместите в мешочек из хлопчатобумажной ткани примерно размером 10x7см, держите его в полиэтиленовом пакете, при необходимости выньте из пакета, поместите перед собой и вдыхайте аромат 15 мин.
При бессоннице, нервном напряжении, повышенном артериальном давлении, сердцебиении.
1 стакан свежей измельченной кожуры залить 3 л кипятка и довести до кипения. Настоять под крышкой около часа, процедить. Настой влить в ванну. Принимать теплые ванны (37-38 градусов) необходимы по 15 минут за час до сна, через день.
Будьте здоровы!
Будьте здоровы!