Чистим организм от солей

У многих с возрастом появляются боли в суставах, появляется ограниченность движений. Причины такого состояния - малоподвижный образ жизни и неправильное питание. Они способствуют отложению солей в полости сустава. 

Чаще всего страдают мелкие суставы пальцев рук и ног. Они начинают ныть после однообразной работы. Боль в коленных суставах появляется при долгой ходьбе.

Снять болевые ощущения поможет чистка суставов. Ее можно сделать в домашних условиях, но все равно, прежде чем начать, следует проконсультироваться у врача.

Как говорят специалисты, чистка будет эффектвной, если изменить рацион питания и начать заниматься фитнесом.
 

Утром натощак съесть горсть изюма, не пить и не есть 2 часа. На другое утро съесть столовую ложку мёда и тоже не есть и не пить 2 часа. Чередовать мёд и изюм, пока они не кончатся. Нужно взять по 1 килограмму мёда и изюма.  Не заметите, как суставы перестанут болеть.

Хорошо помогает сок черной редьки. Не рекосендуется использовать этот сок тем, у кого есть проблемы с печенью. Нужно хорошо промыть 10 кг черной редки и, не очищая, выдавить сок. Хранить его следует в холодильнике. Пить сок начинают с 1-2 столовых ложек. При хорошей переносимости выпивают за раз 30-50 г. Принимать лекарство три раза в день через час после еды.



Компресс с голубой глиной. Для очищения суставов от отложения солей нужно ежедневно в течение 10 дней делать компрессы из глины, смешанной с прохладной водой. Держать его на суставе не менее трех часов.

Будьте здоровы!