Анемия заявляет о себе усталостью, излишней бледностью кожи и слабостью. Многие не обращают на эти симптомы внимания, надеясь, что выспятся и будут «как огурчики». Ничего подобного. Низкий уровень гемоглобина свидетельствует о нехватке железа в организме, а без железа нет жизни.

Предлагаем старинный рецепт питья, которое благотворно влияет на уровень гемоглобина.

Из яблок, корней свеклы, редьки и моркови выжать сок (из тертого жмыха) и в равных частях перелить в бутылку из темного стекла. Закатать бутылку в обычное тесто и поставить в духовку при температуре 190-200 градусов, через час духовку выключить, бутылку достать после остывания духовки. Охладить при комнатной температуре, тесто не снимать. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день в течение месяца.