Медики рассказали, когда начинается старение организма

Согласно последним научным исследованиям, старение человеческого организма начинает проявляться уже в 25-летнем возрасте, когда происходят первые значительные изменения на клеточном уровне.

Доцент кафедры клинической фармакологии и пропедевтики внутренних болезней ИКМ имени Склифосовского Сеченовского университета Светлана Рыкова отметила, что именно в этом возрасте закладываются предпосылки для развития хронических неинфекционных заболеваний.

Она подчеркнула, что такие проблемы, как заболевания сердечно-сосудистой системы, диабет и ожирение, которые обычно начинают проявляться после 40 лет, имеют свои корни гораздо раньше.

При этом врач акцентировала внимание на том, что развитие патологических процессов зависит не только от внешних факторов, но и от образа жизни человека.

Среди основных условий, влияющих на качество и продолжительность жизни, эксперт выделила регулярные физические нагрузки, правильное сочетание работы и отдыха, сбалансированное питание и соблюдение режима сна.

Эти выводы подтверждаются и зарубежными исследованиями. Так, 12 октября немецкие ученые опубликовали результаты своей работы, посвященной молекулярным механизмам старения.

Они установили, что до наступления полового созревания в организме эффективно функционирует рибосомная ДНК — ключевой элемент генома, критически важный для выживания клеток.

Однако с возрастом ее функциональная активность снижается, что запускает цепь процессов, приводящих к постепенному старению организма.

Фото: "Парламентская газета"