Врач раскрыл, какие продукты незаметно засоряют сосуды

Повышенный уровень «плохого» холестерина напрямую связан с употреблением определённых продуктов, таких как свинина и молочная продукция с высоким содержанием жира.

Врач-кардиолог Константин Крулёв отмечает, что «плохие» холестериновые бляшки оседают на стенках сосудов, в то время как «хороший» холестерин помогает предотвратить этот процесс.

Особую опасность представляют трансжиры, которые могут образовываться даже в полезном растительном масле при его нагревании.

Для контроля уровня холестерина Крулёв рекомендует регулярно проходить липидограмму — это исследование доступно бесплатно в любой поликлинике по полису ОМС.

Особенно важно делать это гражданам старше 40 лет и тем, кто имеет наследственную предрасположенность.

Внешние признаки повышенного холестерина могут проявляться у тяжёлых пациентов, включая старческую дугу вокруг радужки у людей до 45 лет, утолщение ахиллова сухожилия более двух сантиметров, а также ксантелазмы — жёлтые пятна вокруг глаз.

Их удаляют хирурги, но они могут возвращаться, пишет телеканал «Санкт-Петербург». При снижении холестерина их можно убрать без операции.

Фото из открытых интернет-источников