Медики для здоровья сердца рекомендуют хобби и оптимизм

Проблемы с сердцем у россиян начинаются уже после 40 летю. По словам терапевта-кардиолога Ярослава Ашихмина, основными причинами сердечно-сосудистых проблем у людей в возрасте от 40 лет являются стресс и пренебрежение к своему здоровью.

Согласно данным Федерального медико-биологического агентства (ФМБА), сердечно-сосудистыми заболеваниями в России страдают более 23 миллионов человек.

Кардиолог отметил, что россияне часто неправильно относятся к показателям артериального давления. Многие регулярно измеряют давление, но при этом не обращают внимания на высокие показатели, считая их "рабочим" давлением, в то время как норма - 120 мм рт.ст.

Повышенное давление вынуждает сердце работать с большой нагрузкой. Однако вместо обследования и лечения у врача люди предпочитают игнорировать проблему, что приводит к 500 тысячам инсультов в стране ежегодно, пишет «Парламентская газета».

Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний кардиолог рекомендовал больше общаться с близкими, заниматься любимыми делами, сохранять оптимизм и сопротивляться стрессу.

Фото: «Парламентская газета»

Сергей Михневич