Информационный портал о здоровье и красоте

«Гусиная кожа»: как избавиться?

Каждая женщина мечтает о нежной, гладкой и здоровой коже, поэтому различные несовершенства расстраивают и портят настроение на долгое время. Такой «некрасивостью», которая не позволяет носить открытые платья, является «гусиная кожа».

«Гусиной кожей» называют явление, доставшееся нам от предков – «мурашки», пробегающие по коже и встающие дыбом волосы. Но в то же время это и дерматологическое заболевание – фолликулярный кератоз.

Каковы причины данного явления и как избавиться от этих пупырышек?
 

Причины «гусиной кожи»

Что на самом деле скрывается за мурашками, пробегающими по коже, и волосами, встающими дыбом? Ответ можно найти у наших доисторических предков – обезьян.

Когда обезьяна чувствует угрозу, ее симпатическая нервная система вырабатывает норадреналин, который переводит тело в режим атаки. Надпочечные железы выбрасывают в кровь адреналин, стимулируя маленькие гладкие мышцы в коже. Гормон, который называется арректорес пилорум, поднимает шерсть животного дыбом. Ощетинившись, обезьяна выглядит крупнее и опаснее, это может спугнуть потенциального агрессора. Данный процесс, известный как пилоэрекция, за секунду превращает милашку в "зверюгу".



Мы тоже испытываем подобный выброс адреналина и пилоэрекцию, когда нас захватывают эмоции. Но у человека осталась лишь малая часть тех волос, что были когда-то, поэтому, когда мы взволнованы или напуганы, у нас только приподнимаются волосяные луковицы – появляется «гусиная кожа».

Как объяснить» гусиную кожу», возникающую от холода?

Когда на кожу животного начинает действовать очень низкая температура, часть мозга, а именно гипоталамус, приводит в действие непроизвольную пилоэрекцию, затем поднятый мех удерживает нагретый теплый воздух и не дает телу замерзнуть. Когда человек эволюционировал, он потерял меховой покров, а механизм согревания остался. Таким образом, «гусиная кожа» - это всего лишь физиологический отголосок нашего «волосатого прошлого».

Мы все не раз  ощущали, как от страха или эмоционального напряжениям по коже «бегают мурашки». Это временное явление: стоит успокоиться и взять себя в руки, кожный покров приходит в норму.

Но что делать, если кожа все время покрыта пупырышками?
 

Причины появления фолликулярного кератоза

Данное заболевание, которое проявляется на теле в виде мелкой сыпи на руках, ногах и ягодицах, по данным врачей, может достаться по наследству или быть приобретенным по причине нехватки витаминов А, С, Е. Из-за сбоя обмена веществ верхний слой кожи перестает обновляться, что приводит к закупорке волосяных фолликулов – они становятся плотнее и дают визуальный эффект «гусиной кожи». Также причиной могут быть заболевания нервной системы, аллергия или банально неправильный уход за кожей.
 

Как избавиться от «гусиной кожи»?

С этой проблемой нужно обратиться к дерматологу, который поможет выявить причину появления «гусиной кожи» и назначит симптоматическое лечение, которое нормализует состояние кожи.

Специалисты рекомендуют принимать солнечные ванны. Витамин D, вырабатываемый организмом под воздействием ультрафиолета, помогает избавиться от данного дерматологического дефекта.

Хорошо очищает поры, улучшает кровообращение слоев кожи баня или сауна.

Правильное сбалансированное питание, насыщенное витаминами – еще одна рекомендация по избавлению от «гусиной кожи». В рационе обязательно должны присутствовать овощи и зелень, цитрусы, морковь, хурма, молочные продукты, орехи, растительные масла, морская рыба.

Дерматологи советуют носить вещи из натуральных материалов, позволяющих коже дышать.

Очень эффективен пилинг. Данная процедура хорошо отшелушивает ороговевшие клетки, улучшает кровообращение. Можно использовать специальные косметические скрабы или народные средства: молотый кофе, мед, соль, молотые овсяные хлопья и пр. Кожу следует предварительно распарить, затем натереть ее скрабом и смыть.

Рецепт кофейного скраба

Взять 3-4 столовых ложки молотого кофе, залить горячей водой до образования кашицы. Дать настояться 30 минут, после чего добавить 2 столовых ложки меда и столько же растительного или оливкового масла. Полученную массу нанести на проблемные участки кожи.
 
Обертывание – отличное дополнение к пилингу. Косметическую глину следует развести теплой водой, смесь нанести на проблемные участки кожи, укутать пленкой и сверху – полотенцем. Процедура длится 40 минут, после чего глину следует смыть.

От «гусиной кожи» можно избавиться с помощью массажа и растираний. Это поможет улучшить питание волосяных фолликулов и нормализовать их работу.

При «гусиной коже» очень полезны ванны с морской солью или хвойным экстрактом. Также будет уместным добавить в хвойную ванну раствор крахмала: 350 г крахмала всыпают в 2 литра холодной воды и вылить в ванну с горячей водой. Принимать такую ванну рекомендуется 15 минут, вода должна быть около 37 градусов.
 
В борьбе с «гусиной кожей» главное – регулярность. Эффект станет заметен уже через 2-3 процедуры, но он может сойти на нет, если прекратить ухаживать. Так что не ленитесь и постоянно радуйте свою кожу бережным уходом.
 
00:00
  • ВКонтакте