Информационный портал о здоровье и красоте

Как правильно умываться?

Умывание для подавляющего большинства людей является обязательным ритуалом, совершаемым утром и вечером. Это основное правило ухода за кожей. Но не все знают, как грамотно проводить эту процедуру. Умываться правильно не так уж просто, как кажется на первый взгляд. Ошибки могут испортить кожу, вызвать раздражение и шелушение.
 

Ошибки умывания

Самыми распространенными ошибками умывания являются:

- использование горячей воды. Из-за этого начинается повышенное салоотделение, кожа начинает сильно шелушиться;

- использование очень холодной воды. Она провоцирует спазм сосудов, что делает кожу более чувствительной и ухудшает ее питание;

- использование воды повышенной жесткости. Содержащиеся в ней соли могут повредить кожу;

- использование обычного мыла. Щелочь разъедает не только грязь, но и пагубно воздействует на кожу. Она становится тонкой, сухой, что приводит к раннему старению;

- использование душа для умывания. Ошибочно полагать, что сильная струя из душевой лейки хорошо очистит кожу. По мнению дерматологов, сильный напор горячей воды способен негативно воздействовать на капилляры щек, делая их видимыми.
 

Как тогда умываться правильно?

Чтобы кожа лица имела здоровый вид, следует соблюдать несколько правил.

Выбрать средство для умывания, подходящее для вашей кожи

Сейчас прилавки магазинов косметики ломятся от средств по уходу за кожей. Вам остается выбрать то, что наиболее подойдет вашей коже. Прежде чем покупать, следует изучить состав, обратив особое внимание на поверхностно-активные вещества (ПАВ).
Катионные вещества косметологи покупать не советуют, так как они могут вызвать аллергическую реакцию.
Анионные вещества отлично пенятся, но из-за плохого проникновения в кожу очищают ее не очень хорошо.
Неионогенные вещества почти не пенятся, но если они сделаны на основе натуральных компонентов, то лучшего ухода за кожей просто не придумать.
Амфотерные вещества являются самыми безопасными.

Обязательно вымыть руки

перед тем, как приступать к умыванию, иначе все бактерии с рук окажутся на лице.

Вода комнатной температуры

Для кожи лица очень важно соблюдение температурного режима. Слишком холодная или чересчур горячая вода только испортит кожу. Вам же не нужны лопнувшие капилляры?

Не торопится

Средство для умывания обычно довольно жесткое, поэтому его рекомендуется сначала развести водой, а потом уже легкими круговыми движениями нанести на кожу. Смывать средство нужно очень тщательно. Оставшийся гель высушит кожу и закупорит поры.

Обойтись без частого пилинга

Каждый день можно использовать скрабы с абразивами: соль, кофе и пр. Пилинг с энзимами косметолог советуют применять не чаще одного раза в неделю. Раз в месяц проводится домашняя дермабразия. Глубокую чистку – профессиональный химический пилинг, дембразию – можно делать не чаще одного раза в три месяца.

Минимум губок и полотенец

Губками и полотенцами можно легко повредить кожу, растянуть ее, что приведет к воспалениям и ранним морщинам. Лучшим инструментом являются подушечки пальцев.

Хорошего в меру

Умываться следует два-три раза в день. Слишком частое умывание приведет к образованию акне и угревой сыпи.

Сохранить влагу

Пока кожа не успела высохнуть, нанесите крем. Это позволить сохранить влагу.
00:00
  • ВКонтакте