Информационный портал о здоровье и красоте

Шоппинг – болезнь или лекарство?

11 ноября во всем мире отмечается день шоппинга. 
Шоппинг – это одна из современных и модных форм времяпрепровождения в виде посещения магазинов, обычно в торговых центрах и комплексах, и покупки различных товаров – одежды, обуви, аксессуаров, головных уборов, подарков, косметики.


Под шоппингом понимается не просто покупка товаров, а весь комплекс, включающий также и попутные развлечения: рестораны, кафе, кино.
 
Как и в случаях с алкоголем, наркотиками, азартными играми, интернетом, едой, при увлечении шоппингом может развиться болезненная зависимость – ониомания или «шопоголизм». Психологам в процессе исследований удалось подтвердить, что люди, склонные к ониомании, при частых походах за покупками, начинают обретать зависимость от этого процесса, пребывая в состоянии эйфории и, снимая таким образом напряжение.
 
 Например, в американские справочники по психиатрии вносится новое заболевание – «навязчивый и всепоглощающий шопинг». Оно стоит в одной строчке с алкоголизмом.
В этом случае человек не в состоянии самостоятельно справиться с необычайно сильной тягой к покупкам.
 
В Британии подобное явление называют компульсивный шоппинг. Компульсивный шоппинг - нервное расстройство, которым, страдают от 2 до 8% населения Британии. Изобретено даже противоядие – антидепрессант циталопрам, устраняющий подавленное настроение и соответственно непреодолимое желание делать покупки.
 
Конечно, если у вас миллион долларов на банковском счете и много свободного времени,  прогулки по магазинам – это скорее стиль жизни, нежели расстройство. На память приходят имена супер-шопперов вроде Элтона Джона и Лайзы Миннели.
 
По уверениям медиков, ситуацию необходимо взять под контроль, если обнаруживается, что дом ломится от массы ненужных вещей, приобретенных во время очередного приступа. Если вы ни дня не можете прожить без того, чтобы не потратить деньги в магазине и купить себе подобную сумочку или новенькую блузочку – вам просто необходимо обратиться к психологу. Зачастую люди сами страдают от своей проблемы, понимая, что не в силах себе противостоять, забивают шкафы ненужными вещами. Кстати, сами магазины стали помогать девушкам избавиться от чрезмерных шмоток. Они проводят акции: «Меняем старое – на новое», забирая у желающих гардероб с неугодным и, предоставляя шанс взять некоторые новые качественные вещи.
 
Есть и другая сторона медали

Шоппинг – хороший метод терапии для представительниц слабого пола.
Он не вреден, если знать меру. Вполне позволительно использовать его мирных целях, например, в качестве разрядки или поднятия настроения. Ведь многие знают, что несколько незначительных покупок помогают снять стресс. Чтобы безобидный шопинг не превратился в болезнь и не отражался на материальном и моральном состоянии семьи, нужно знать некоторые правила, которые помогут не истратить лишнего.
 
Чтобы шопинг не превратился в шопоголизм, достаточно просто следовать простым правилам:

1. Ни в коем случае не берите в магазин все деньги. Положите в кошелёк сумму, которую можешь безболезненно потратить.
2. Не хотите потратить слишком много? Значит, возьмите с собой только наличные деньги, а не те которые лежат на ваших карточках.
3. Не давайте продавцам себя уговаривать. И никогда не надейтесь на продавцов – они плохие советчики, поскольку преследуют цель – продать.
4. Старайтесь ходить по магазинам не в одиночку, а вдвоём, чтобы было с кем посоветоваться.
5. Увидев надпись «распродажа», не теряйте голову. Покупайте со скидкой только те вещи, на которые и обычная цена вас бы устроила.
6. Присмотрев красивую кофточку, вспомните сначала, что есть в вашем гардеробе и подумайте, будет ли она вам нужна.
8. Если сомневаетесь в необходимости покупки, попроси отложить товар на пару часов. Тебе захочется вернуться и сказать «куплю» только в том случае, если вещь действительно тебе необходима, например телефон.
9. Не приобретайте вещи, похожие на те, что уже есть в вашем гардеробе.
10. При покупке отдавайте предпочтение только качественному товару.



Автор: Юлия Пантелеева
 
3
00:00
329