Информационный портал о здоровье и красоте

  Массаж ушей

Считается, что массаж избавляет от многих болезней. В том числе и массаж ушей.


 
Он основан на активизации точек, расположенных на поверхности уха. Согласно методике акупрессуры, они имеют связь со всеми системами организма, и массируя определенные участки, можно значительно улучшить здоровье человека в целом.

Акупрессура отличается от акупунктуры тем, что воздействие на требуемую зону ведется давлением и соответствующими поверхностными движениями.


     
Массаж ушей стимулирует деятельность внутренних органов и активизирует их функции, а также улучшает кровообращение и общее самочувствие человека. Кроме того, он избавляет от проблем, связанных непосредственно с самими органами слуха, например оказывает положительный эффект при лечении тугоухости.

Максимального эффекта можно достичь только правильно выполняя массаж. Вот одна из популярных техник:



* Поместите обе ладони за уши и, загнув их, с силой прижмите к голове. 

 *Захватите мочки ушей пальцами и начните оттягивать их вверх, вниз и в стороны, вращать по часовой стрелке. Делайте это осторожно и мягко.

*Положите ладони на уши и начните их поглаживать и растирать. 

*Кончиками пальцев помассируйте слуховые отверстия и козелки. 

* Положите ладони на уши и сделайте несколько пружинящих движений, как бы образовывая воздушную подушку. Это упражнение способствует улучшению слуха. 

*Резко зажмурьте глаза, стараясь почувствовать хруст в ушах, напоминающий хруст снега. Усиленно сглатывайте слюну. Очень широко открывайте рот. 

 
00:00
68
  • ВКонтакте