Информационный портал о здоровье и красоте

Кожура мандарина поможет выздороветь

Мандарины – это не только вкусно, но и полезно. Знаете ли вы, что в кожуре содержатся фитонциды, эфирное масло, каротиноиды, витамины, антиоксиданты и другие ценные вещества. Возьмите это на заметку и никогда ее не выбрасывайте.

При метеоризме, дисбактериозе. 

Высушенную кожуру мандаринов необходимо измельчить в кофемолке и добавлять в творог, кашу, другие блюда по 1 чайной ложке на порцию. 

При бронхите. 

2 ст. ложки измельченной сухой кожуры залить 1,5 стаканами кипятка, держать на слабом огне 5 минут, а после этого около часа настаивать под крышкой час. Процедить настойку и принимать по 0,5 стакана в теплом виде 2-3 раза в день за полчаса до еды. 

При сухом кашле для лучшего отхождения мокроты. 

2 ст. ложки измельченной кожуры залить 1 стаканом водки, настаивать неделю в темном месте, процедить. Принимайть по 20 капель настойки в рюмке воды 3 раза в день перед едой. 

При простуде, гриппе, кашле можно делать ингаляции. 

Горсть мелко измельченной кожуры мандарина нужно обдать кипятком в сосуде с узким отверстием, дышите паром 10-12 мин. После процедуры необходимо побыть дома в течение часа. 

При грибковом поражении ногтей ног. 

Натирайте ногтевые пластинки кожурой мандарина 2 раза в день. 

При усталости, частом нервном напряжении, стрессах. 

Мелко измельченную кожуру мандарина поместите в мешочек из хлопчатобумажной ткани примерно размером 10x7см, держите его в полиэтиленовом пакете, при необходимости выньте из пакета, поместите перед собой и вдыхайте аромат 15 мин. 

При бессоннице, нервном напряжении, повышенном артериальном давлении, сердцебиении. 

1 стакан свежей измельченной кожуры залить 3 л кипятка и довести до кипения. Настоять под крышкой около часа, процедить. Настой влить в ванну. Принимать теплые ванны (37-38 градусов) необходимы по 15 минут за час до сна, через день.

Будьте здоровы!
00:00
173
  • ВКонтакте