Информационный портал о здоровье и красоте

Каким должен быть пульс?

О частоте пульса в разном возрасте


Пульс – это колебания стенок сосудов, вызванные движением крови. Его частота в норме колеблется от 60 до 80 ударов в минуту, но может колебаться в зависимости от возраста, пола, состояния здоровья, температуры окружающей среды.

Зависимость частоты пульса от возраста

Возраст, лет Частота пульса, ударов в минуту
Новорожденный 120-140
1 120
3 105
5 100
8 90
10 85
12 80
14 72-80
18 60-80
20-30 60-70
30-40 70-75
40-50 75-80
50-60 80-83
60-70 83-85
Старше 70 85
 

Как измерить пульс?

Общепринятое место измерения пульса – лучевая артерия. Подушечки указательного, среднего и безымянного пальцев размещают на внутренней стороне предплечья и слегка надавливают.

Подсчитывать пульс рекомендуется в течение одной минуты, но, как правило, подсчет ведется 30 секунд, потом результат умножается на 2.

О чем говорят отклонения от нормы?

У здорового человека пульс всегда в норме. Как утверждают специалисты, показатель больше нормы свидетельствует о наличии воспалительного процесса в организме. Замедление пульса говорит об анемии или нарушении обмена веществ.

Когда пульс измерять нельзя?

Подсчитывать пульс не рекомендуется:
-  после физических нагрузок, плавания в бассейне,
- после массажа, физиопроцедур, купания,
- после обильной трапезы или, наоборот, на голодный желудок.

Будьте здоровы!
 
00:00
398
  • ВКонтакте