Информационный портал о здоровье и красоте

Укрепляем здоровье народными средствами

В сезон простуд сайт «Медицинская карта» рекомендует напитки для укрепления иммунитета.

Имбирный напиток

Небольшой корень имбиря трем на мелкой терке, заливаем одним стаканом кипятка и настаиваем 15 минут. Затем добавляем мед или варенье и пьем.
 

Настойка на водке

Берем две столовые ложки и добавляем одну чайную ложку меда и немного сливочного масла и черного молотого перца. Выпиваем и в постель. Помогает от простудных заболеваний на 100 %.


Корица

При первых признаках простуды, делаем напиток из корицы и малинового варенья. Для этого берем две столовые ложки варенья, ½ чайной ложки корицы, заливаем кипятком и настаиваем 10 минут. Выпиваем. Это средство хорошо укрепляет иммунитет в любое время года.

Кроме того, стоит помнить, что мы все живем в Сибири, а она щедра на дикоросы. Поэтому в ближайшие выходные едем в деревню к бабушке, у которой всегда в запасах есть клюква, и пьем клюевенный морс. Также можно использовать для укрепления организма чай с лимоном и глинтвейн.

Берегите себя и будьте здоровы!
 
Ирина Глебова
 
00:00
212
  • ВКонтакте