Информационный портал о здоровье и красоте

О венах замолвим слово

Профилактика варикоза ног

Варикозное расширение вен, которое мы привыкли называть коротко «варикоз», портит жизнь миллионам людей. Причин его возникновения множество: от малоподвижного образа жизни до работы «на ногах». Это заболевание, по данным статистики, встречается у 17-20% населения, причем женщины болеют в три раза чаще мужчин.

Болеть никому не хочется, поэтому лучше предупредить появление заболевания, чем потом долго и нудно лечить его.

Для тех, кто имел несчастье узнать, что такое варикоз, актуальной будет профилактика прогрессирования заболевания и его осложнений.

Врачи рекомендуют носить компрессионное белье (чулки, носки, колготки), следить за своим весом, отказаться от вредных привычек, периодически проходить курсы массажа, соблюдать разумную двигательную активность.
В качестве дополнительных методов профилактики варикоза можно использовать мази и настои, приготовленные по народным рецептам.

Эффективен настой шишек хмеля. Нужно 1 столовую ложку измельченных шишек залить стаканом кипятка и подержать на водяной бане 15 минут. Затем в отваре смочить марлю и прикладывать ее к расширенным венам.

Компресс из полыни. Смешать 1 стакан простокваши и 0,5 стакана измельченной травы полыни. Выложить смесь на марлю, сложенную в четыре слоя, и приложить к больным местам, обернуть целлофаном. Компресс делать на ночь, держать его  3-5 часов. После семи ежедневных процедур сделать перерыв на три дня и повторить лечение.

Настой крапивы. Две ложки измельченных листьев заварить стаканом кипятка. Принимать внутрь дважды в день по одной столовой ложке на протяжении двух недель. Это улучшает кровообращение и приостановит развитие заболевания.

Настой мускатного ореха. Одну чайную ложку молотого ореха залить стаканом кипятка, дать настояться и затем добавить чайную ложку меда. Приготовленный настой (1 стакан) пить за час до еды.

Будьте здоровы!
00:00
177
  • ВКонтакте