Базилик борется со старостью
Базилик — растение, листья которого во всем мире используют в качестве добавки к блюдам. А в Индии его с давних времен используют как лекарство, продлевающее молодость. Индийские ученые провели исследование экстракта из листьев базилика и определили, что вещества, находящиеся в нем, способны связывать свободные радикалы, поражающие клетки печени, мозга и сердца. Так что ученые подтвердили пользу базилика в сохранении молодости.
Народные рецепты с использованием базилика
Настой для поднятия иммунитета
Ингредиенты:1 ст. л. сухой травы базилика,
3 ст. л. плодов шиповника,
0,5 л кипятка.
Приготовление: плоды шиповника и сухую траву базилика залить в термосе 0,5 л кипятка. Настоять в течение часа. Пить по одному стакану за 30 минут до еды в течение дня. При желании в этот настой можно добавить 1–2 чайные ложки пчелиного меда.
3 ст. л. плодов шиповника,
0,5 л кипятка.
Приготовление: плоды шиповника и сухую траву базилика залить в термосе 0,5 л кипятка. Настоять в течение часа. Пить по одному стакану за 30 минут до еды в течение дня. При желании в этот настой можно добавить 1–2 чайные ложки пчелиного меда.
Противовоспалительный и обезболивающий настой при боли в горле
Ингредиенты: 2 ст. л. сушеного базилика,
0,5 л воды.
Приготовление: две столовые ложки сушеного базилика залить 0,5 л кипятка, настоять в термосе 6–8 ч, пока не остынет, процедить. Принимать внутрь по 0,5 стакана 2–3 раза в день до еды.
0,5 л воды.
Приготовление: две столовые ложки сушеного базилика залить 0,5 л кипятка, настоять в термосе 6–8 ч, пока не остынет, процедить. Принимать внутрь по 0,5 стакана 2–3 раза в день до еды.
Настой с базиликом при гипертонии
Ингредиенты: 1 пучок базилика,
3–4 ст. л. лимонного сока,
3 л воды.
Приготовление: базилик измельчить, залить кипятком и настоять в течение 15–20 минут. Добавить лимонный сок, а также мед или сахар по вкусу. Принимать по одному стакану 3–4 раза в день.
3–4 ст. л. лимонного сока,
3 л воды.
Приготовление: базилик измельчить, залить кипятком и настоять в течение 15–20 минут. Добавить лимонный сок, а также мед или сахар по вкусу. Принимать по одному стакану 3–4 раза в день.
Отвар из шелухи лука, шиповника и базилика от последствий инсульта
Ингредиенты: 5 ст. л. плодов шиповника или 1 ст. л. луковой шелухи,
1 ст. л. сухого базилика,
0,5 л воды.
Приготовление: залить смесь кипятком, довести до кипения и кипятить на небольшом огне 10 минут. Настоять в керамической посуде 7–8 часов. Употреблять в течение дня от 0,5 до 1,5 л ежедневно.
1 ст. л. сухого базилика,
0,5 л воды.
Приготовление: залить смесь кипятком, довести до кипения и кипятить на небольшом огне 10 минут. Настоять в керамической посуде 7–8 часов. Употреблять в течение дня от 0,5 до 1,5 л ежедневно.
Отвар для снятия нервного напряжения при стрессах, бессоннице, мигрени и неврозах
Ингредиенты: 1 ст. л. сухого базилика,
1 стакан кипятка.
Приготоление: сухую траву базилика залить кипятком, настоять в керамическом заварнике 1–2 часа. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.
Будьте здоровы!
1 стакан кипятка.
Приготоление: сухую траву базилика залить кипятком, настоять в керамическом заварнике 1–2 часа. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.
Будьте здоровы!