Информационный портал о здоровье и красоте

«Совы» и «жаворонки» отличаются внешностью и болезнями

Люди «жаворонки» и «совы» отличаются не только привычкой засыпать в разное время, но и внешностью и болезнями, выяснили ученые.

Известно, что биоритмы у людей "жаворонков" и "сов" отличаются друг от друга. Команда корейских ученых из Сеула решила выявить и проанализировать особенности организма людей с разным режимом сна. В исследовании приняло участие 1600 добровольцев от 47 до 59 лет.
В ходе эксперимента были выявлены различия в показателях функций организма «сов» и «жаворонков». К примеру, группы обладают различными химическими характеристиками крови: у «жаворонков» по сравнению с «совами» наблюдался более низкий уровень липидов, причем это не зависело от возраста, образа жизни и количества сна. Также было обнаружено, что у людей, привыкших засыпать поздно, страдает качество сна, «совы» более склонны к неправильному образу жизни: чаще курят, для них ночные перекусы являются нормой, они мало двигаются.

Ученые на основании наблюдений сделали парадоксальный вывод: «совы», несмотря на склонность к неправильному образу жизни,  в большинстве случаев выглядели гораздо моложе «жаворонков». Почему так происходит, исследователям еще придется разобраться.
00:00
231
  • ВКонтакте