Информационный портал о здоровье и красоте

Укрепить сердце… водорослями

Не секрет, что японцы находятся в числе лидеров по продолжительности жизни и состоянию здоровья. Все дело в диете, в основе которой лежат морепродукты, сделали предположение представители научного сообщества. Предметом исследования стали морские водоросли.

Команда датских ученых выявила, что данный продукт способствует укреплению сердечной мышцы. Высокое содержание клетчатки помогает отрегулировать уровень холестерина, что благотворно сказывается на состоянии сосудов.

Специалисты уверены, что можно предотвратить проблемы сердечно-сосудистой системы, если регулярно употреблять в пищу сухие водоросли, добавляя их к мясным блюдам, делать салаты, использовать в приготовлении пиццы.
00:00
140
  • ВКонтакте