Кто болеет чаще: сова или жаворонок?

Ученые из Университета Коре провели исследование, в котором участвовали 1600 человек в возрасте от 47 до 59 лет.

Они рассказали исследователям о режиме своего сна и в соответствии с этим были разделены на три группы. Выяснилось, что из них - 95 сов, 480 жаворонков, остальные - ни те, ни другие.
 
Ученые проверили состояние здоровья всех испытуемых. Оказалось, что в крови жаворонков уровень липидов ниже, чем у сов. Причем это не зависит ни от возраста, ни от образа жизни и количества сна.

Мужчины-совы более подвержены таким заболеваниям, как диабет и саркопения (изменения скелетной мускулатуры, приводящего к потере мышечной массы и силы) по сравнению с жаворонками. У женщин-сов жировых отложений в области живота больше, чем у женщин-жаворонков, а также выше риск метаболического синдрома, часто приводящего к диабету и сердечно-сосудистым заболеваниям. 

Специалисты университета утверждают, что качество сна у сов ниже, поскольку они чаще ведут неправильный образ жизни: курят, едят ночью и мало двигаются. В целом совы оказались моложе жаворонков, поэтому специалисты настаивают на том, чтобы данной проблеме уделялось как можно больше внимания. Однако в существовании причинно-следственной связи ученые пока не уверены.