Ортопеды назвали обувь, которую нельзя носить после 30 лет

Наступила теплая погода и многие люди все больше мечтают о том, чтобы избавиться от зимней обуви и перейти на более легкую. Как правило, в это время многие из нас в специализированных магазинах выбирают кеды.

Специалисты предупреждают, что несмотря на удобство, эта обувь может нанести вред здоровью.

«Кеды — очень популярная обувь, но там плоская подошва, поэтому свод стопы уплощается, стопа расползается, это плохо влияет не только на саму стопу, но и на крупные суставы, и на позвоночник», - предупреждает травматолог-ортопед салона Елена Пастарнак.

По словам медика, плоскостопие в кедах развивается очень быстро, если часто их носить. Если хочется носить такую обувь, обязательно нужно использовать ортопедическую стельку, иначе будет некомфортно при длительной ходьбе, начнут уставать и болеть голеностопные суставы, колени, спина и поясница.

Чтобы избежать этих проблем стоит запастись специальными стельками, передает радио Sputnik.

Для этого вида обуви есть и возрастные ограничения: их не советуют носить после 30 лет. В этом возрасте наступает декомпенсация - связки становятся твердыми и неподатливыми. Людям старше 30 Пастарнак советует обратить внимание на правильную обувь с небольшим, устойчивым каблуком.

Фото из открытых интернет-источников

Сергей Михневич