Доказано: социальная изоляция усугубляет вредные привычки

А вот активное социальное взаимодействие позволяет их победить.

В условиях социальной изоляции вредные привычки усиливаются. В этом случае люди могут сталкиваться с усилением тяги к сахару и сигаретам, с повышенной тревожностью и компульсивным перееданием. А вот активное социальное взаимодействие позволяет победить вредные привычки, доказали ученые Университета Нового Южного Уэльса.

Были проведены эксперименты с грызунами, которые показали: привыкшие к никотину крысы, будучи социально изолированными, гораздо чаще начинали снова искать источник никотина, даже после периода воздержания. А вот когда животных возвращали в общую клетку к другим грызунам, те переставали искать никотин. Подобная ситуация была с сахаром. Ученые отмечают: возможность пойти выпить кофе и поговорить с друзьями отвлекает от лишней еды и сигарет, а также благотворно влияет на психическое здоровье.

Фото из открытых интернет-источников.

Сергей Михневич.